超重是一种会造成严重健康后果的状况。如今，肥胖不仅对人类是一种流行病，对我们的宠物也是如此，而猫是受影响最大的。从花上几个小时攀爬和奔跑寻找猎物的华丽野生捕食者进化而来，我们家的猫已经成为沙发上的装饰品，盘子里总是满的。所以，很多人患有这种疾病并不奇怪。
甚至有一种趋势肥胖的猫在社交媒体上，许多TikTok视频中的肥胖猫被放在婴儿车里四处索要食物。许多人觉得它们既可爱又有趣，但实际上，这些照片记录了超重动物的痛苦。作为负责任的主人，我们的目标应该是让我们的猫茁壮成长，过上健康快乐的生活，并能够表现出它们物种的自然行为，如跳跃、攀爬，甚至为自己梳理毛发。让我们来看看如何帮助你的猫摆脱多余的体重，这些体重可能会阻止它们享受日常生活。
与猫肥胖有关的健康问题
超重的猫肯定比正常寿命短，很可能出现以下一种或多种疾病:
猫咪的理想身材
要知道一只猫是否超重并不总是容易的，而且由于品种和大小的变化，关于猫的理想体重没有单一的规则。然而，兽医已经发展出一种专业评分系统用特定的线索帮助我们确定猫的身体状况。我们使用从1到9的评分系统来帮助我们确定猫的身体状况。
这样一来，判断一只猫的标准就是它的外表，肌肉和脂肪的有无，而不仅仅是体重秤上的数字。
一旦你知道了你的猫的分数，下一步就是确定它当前的重量。这可以在兽医诊所完成，但你也可以很容易地在家里称你的猫，先称一个它喜欢玩的纸箱，然后在盒子里称它的重量，减去盒子本身的重量。
缓慢而稳定的
现在你知道你的猫需要减肥了，它确实需要减肥非常重要的要明白这需要慢慢地、循序渐进地去做。一只猫体重下降过快会发展成一种非常危险的状况脂肪肝或肝脂质症．在这种情况下，猫分解脂肪的速度过快，使肝脏无法处理它们，因此脂肪最终被肝脏储存起来。这会导致组织损伤和肝功能受损。
这是非常危险的而且你的猫储存的脂肪越多，如果饮食限制太过剧烈，患病的风险就越大。正因为如此，当你让你的猫减肥时，缓慢而稳定的过程才能赢得比赛。你应该帮助你的猫每周只减掉体重的1%-2%。任何超过这个标准的减重都会对猫的健康造成威胁，所以猫的减重之旅应该循序渐进，计划并长期调整小的热量限制。
关于猫肥胖的真实真相
既然你已经理解了你的猫需要减肥以保持健康，而且为了安全，必须循序渐进，现在是时候对你的猫一直增加不健康体重的当前原因进行评估了。
第一步是确定你的猫每天摄入的热量，包括食物和零食。这可能很难计算，特别是如果你一直允许你的猫免费喂食——在这种情况下，猫的盘子里一整天都有干粮，每次盘子空了，主人就不断地把盘子装满。许多在这种情况下喂养的猫最终吃得比平时多，有时是出于无聊，有时是出于习惯。简而言之，这是一种不可持续的喂猫方式。
如果这是你目前的设置，你需要注意你的猫每天吃的食物的确切数量，并测量它。每杯或每盎司的卡路里在每个特定的猫粮配方中是不同的，但它们应该在标签上明确说明。
如果你经常喂你的猫零食，你需要添加卡路里从这些以及准确的每日总热量。
去看兽医
既然你知道了你的猫每天摄入的热量，建议带猫去兽医那里检查，排除除了肥胖之外的任何健康问题。猫倾向于掩盖疾病，在疾病发展到很晚期之前，它对人类来说并不十分明显。
一只健康的猫减肥应该很小心，所以有特定健康状况的猫甚至需要更多的照顾。兽医应该能够支持猫的减肥过程，并评估是否有任何具体的情况需要解决。与你的兽医分享你的猫每天摄入的总热量也会帮助他们为你提供减肥成功的最佳建议。
少即是多
把你的猫每天摄入的总热量减少20%应该是一个很好的起点。每只猫的新陈代谢都不一样。每周记录你的猫的体重可以帮助你评估它们的进展，并确保你保持在建议的每周减重1%-2%之间。如果一只猫在一周内减少了不到1%的体重，而热量限制为20%，你可以下周限制25%，并重新评估。同样，如果猫在20%的热量限制下减掉了超过2%的体重，你应该放慢速度，下周只减少15%的热量。
改变习惯
如果你的猫习惯了总是有满满一餐，我们建议停止这个习惯，让猫习惯一天吃三次，至少在开始的时候。给你的猫30分钟吃完它的食物，然后把盘子拿开。这将帮助你控制猫每天的食物摄入量，它也将摆脱无聊的进食。猫是有习惯的动物，你可能会发现你的猫有几天会喜怒无常，但对于那些自由喂食时暴饮暴食的猫来说，帮助它们适应喂食时间表是非常重要的。
提高食品质量
市场上几乎所有的干猫粮的碳水化合物含量都比猫所需要的高。市场上的大多数干猫粮蛋白质含量也很低。许多肥胖的猫似乎总是很饿。是的，他们总是饿，只是因为他们的营养需求从未真正得到满足。猫是专性食肉动物;它们需要以动物性蛋白质和脂肪为主的饮食，以及极少量的碳水化合物才能茁壮成长。大多数干粮的效果恰恰相反。
关于猫的理想宏量营养素分布有很多争议。目前，管理宠物食品的协会(AAFCO)只制定了最低要求，但没有任何组织建立一个理想的。根据AAFCO的说法，一只成年猫的维持需要只有26%的蛋白质和9%的脂肪，还没有提到碳水化合物。用猫做的实验研究让它们自由选择不同组合的加工猫粮他们一贯喜欢含有52%蛋白质、35%脂肪和12.5%碳水化合物的饮食．此外，如果你以干物质为基础测量一只老鼠的营养成分，其营养状况将是55%的蛋白质，45%的脂肪，只有1％-2%碳水化合物．
为你的猫提供高质量的动物蛋白质，更接近食肉动物的偏好和自然饮食。
加水
一个简单的方法，帮助您的猫健康减肥和防止健康问题，如慢性肾脏疾病，是喂你的猫一个平衡的高水分的饮食。开始时要循序渐进，但要有目标，让你的猫从干粮饮食转变为湿粮饮食。研究发现，高水分含量的猫粮可以保持体重下降，甚至更活跃!
出来玩
和宠物玩是加强你和你的猫的关系的好方法，也是增加你的猫的身体活动的好方法。目标是至少两次15分钟的互动游戏，你会看到你的猫的整体健康有很大的好处。一个有用的建议是把这些时间安排在吃饭时间之前，你甚至可以用一小块食物来奖励你的猫在玩耍过程中的投入，或者在玩耍结束后马上给你的猫喂食。你的猫很快就会对这种玩耍时间产生积极的联想。这模仿了奔跑和狩猎的自然习惯，因为他们在享受美食之前会祈祷!
如果你因为时间限制而无法完成这些任务，你应该考虑在你不在的时候为你的猫提供互动玩具——最好是不以奖励你的宠物食物为中心的玩具。
结论
饮食和习惯的改变将大大有利于你的猫的健康。每只猫都可以享受理想的身体状况带来的健康益处，但说到猫的减肥，就必须慢慢来。分析当前的状态、习惯和饮食是第一步。小而渐进的改变是获得持久效果的最好方法。每周的评估有助于做必要的调整，以一种健康的方式帮助你的猫减肥。
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